Spinning

Spinning is een effectief fietsprogramma voor iedereen die wil afslanken, conditie wil verbeteren of een betere fietsprestatie wil neerzetten. Bij een les spinning verbruik je tussen de 600 en 800 calorieën.

Hard werken, bouw een enorm uithoudingsvermogen op, goed voor een sterk hart, vergroot je longinhoud, goede bloedsomloop en soepele spieren.20170205_144622 20170205_145436