WIJ MAKEN SPORTEN LEUK!
AANBOD
Circuit
Gegarandeerd iedere week een andere les! Je bent voortdurend in beweging. Kracht- en cardiostations wisselen elkaar af. Soms op tijd, soms op herhaling.
Spinning
Fiets op de lekkerste beats. Uitdaging, afwisseling en alles geven wat je in je hebt. Snelheden wisselen elkaar af, van redelijk rustig tot krachtig fietsen.
Bootcamp
In groepsverband je conditie en spierkracht verbeteren. Wij zoeken iedere week een andere plek in het dorp op voor een lekker intensieve workout in de frisse buitenlucht.
Bom
Bewegen op muziek! Dé manier om aan je conditie te werken. Niet al te ingewikkelde pasjes of eentonige beats, maar vrolijkstemmende muziek met daarbij passende bewegingen.
KidsDance
KidsDance is een dansles voor kids vanaf 3 jaar. We maken gebruik van verschillende muziek- en dansstijlen. Een aantal keer per jaar geven onze groepen een spetterend optreden.
Core&Stretch
Onze Core & Stretch lessen zijn luchtig, speels, pittig maar ook rustgevend. Door stevige poses aan onze lessen toe te voegen, voelt het als een lekkere en afwisselende workout.
Xcore
Xcore is een superfunctionele workout! Een Xcore-trainer is een aluminium buis gevuld met grit. Om de buis in balans te houden moet je tegenwicht bieden en stimuleer je al je spieren. De opzwepende muziek zorgt dat je tot het uiterste gaat!
CrossCamp
Deze les delen we op in drie blokken. Iedere week hebben de blokken een ander thema. Een blok conditie, een blok buikspieren of een leuke challenge, er komt van alles aan bod in deze workout.
Elke week weer een verrassing!
Virtueel
De spinning en BOM lessen zijn ook virtueel te volgen. Deze worden opgenomen door onze eigen instructeurs.
Ideaal om een les in te halen!
LESROOSTER
Maandag
13.30 Circuit
18.30 Circuit
19.30 Circuit
20.30 Circuit
19.30 Virtual Spinning
19.30 Virtual BOM
Dinsdag
16.00 Circuit
18.25 Bom
18.45 CrossCamp
19.15 Spinning
19.45 Cicuit
Woensdag
08.00 Circuit
09.00 Spinning
10.00 Circuit
14.00 Circuit Easy
15.45 KidsDance Mini’s
16.45 KidsDance Kids
17.45 KidsDance Junior
18.45 Dance Queens
19.45 XCORE (vanaf 4 december)
19.30 Circuit
20.30 Core&Stretch (vanaf 8 januari)
Donderdag
18.30 Circuit
18.45 XCORE
19.30 Circuit
19.45 Core&Stretch
20.30 Spinning
Vrijdag
07.30 Circuit
08.45 Circuit
08.45 Spinning
Zaterdag
09.00 Bom
10.00 Bootcamp
TARIEVEN
Proefles
Gratis
1x per week
€35.00 p.m.
2x per week
€45.00 p.m.
Onbeperkt
€50.00 p.m.
KidsDance
€25.00 p.m.
